L'équicoaching : une méthode de coaching pas commes les autres
L’équicoaching est une approche de développement personnel et professionnel qui intègre des activités avec les chevaux pour favoriser la croissance individuelle et l’amélioration des compétences relationnelles. Les séances d’équicoaching se déroulent généralement dans un cadre équestre, impliquant des intéractions directes avec les chevaux. Ces animaux, sensibles réagissent aux émotions humaines et aux signaux non verbaux, ce qui crée un miroir puissant pour les participants, les aidant à prendre conscience de leurs comportements, de leurs émotions et de leurs habitudes de communication.
L'essayer c'est l'adopter !
Au cours d’une séance d’équicoaching les participants sont guidés par un coach professionnel ( dit équicoach) qui facilité la réflexion et la discussion sur les expériences vécues avec les chevaux. Les activités peuvent inclure des exercices au sol, comme la communication non verbale et la gestion de l’énergie, renforçant ainsi les compétences utiles dans le contexte professionnel.
L’équicoaching vise à favoriser la confiance en soi, la résolution des problèmes, le leadership authentique et la collaboration au sein d’une équipe.
En somme, l’équicoaching offre une approche innovante et holistique du dévellopement personnel et professionnel en exploitant la relation unique entre l’homme et le cheval. Cette méthode puissante encourage la prise de conscience, la croissance professionnelle et l’amélioration des compétences interpersonnelles au travers d’activités équestres conçues pour promouvoir une meilleure compréhension de soi et des autres.
Quels sont les publics visés ?
Je dirais tous ! mais voici quelques exemples très précis :
Cadres et dirigeants : Ils constituent l’un des publics principaux de l’équicoaching. Ces professionnels bénéficient de cette approche pour renforcer leur leadership, perfectionner leurs compétences en communication, prendre des décision stratégiques et développer une présence authentique.
Les équipes de travail en entreprise : Qu’il s’agisse, d’équipes projets, de départements ou d’unités fonctionnelles, on tire partie de l’équicoaching pour renforcer la cohésion et la collaboration. Les activités équicoachées favorisent la communication efficace, la résolution des problèmes en groupe et la création d’un environnement de travail ou la confiance et le respect mutuel sont renforcés.
Les professionnels de la santé et du bien-être : Les coachs de vie et les praticiens du bien-être utilisent également l’équicoaching comme un outil complémentaire de leur pratique. Les séances avec les chevaux peuvent aider les clients à explorer leurs émotions, à surmonter les obstacles personnels et à renforcer leur résilience émotionnelle.
Individus en transition de carrière : Les personnes en transition de carrière, qu’elles soient en quête de nouvelles opportunités professionnelles ou en réorientation peuvent bénéficier de l’équicoaching pour clarifier leurs objectifs, identifier leurs forces et surmonter les défis émotionnels liés à ces transitions.
Ces exemples illustrent la diversité des publics susceptibles de bénéficier de l’équicoaching démontrant sa pertinence dans des contextes variés, de l’entreprise à la santé mentale en passant par le développement personnel.